Intensywny fitness albo wolny spacer
Zastanówmy się co jest zdrowsze fitness czy spacer. Dla niektórych może to być dość proste pytanie ale nie dla wszystkich. Podczas spaceru korzysta cały organizm, serce, układ pokarmowy, trawienny itp.…
Zastanówmy się co jest zdrowsze fitness czy spacer. Dla niektórych może to być dość proste pytanie ale nie dla wszystkich. Podczas spaceru korzysta cały organizm, serce, układ pokarmowy, trawienny itp.…